OFF!CINA
  • SOBRE
    • O que fazemos?
    • Porquê?
    • As Ferramentas
    • A Equipa
    • Parceiros
  • PROJETOS
    • Workshops
    • Eventos
    • Empresas
    • Escolas
  • PACKS
  • NEWS
  • CONTACTOS
Picture
No Podcast SAPATEADO com Madalena Beirão
Novembro 2022
A Vera Machaz foi convidada da Madalena Beirão, fundadora da Zilian, para falar sobre o projeto OFF!CINA no Podcast SAPATEADO: um espaço de partilha e inovação de marcas portuguesas.
​Veja AQUI ou ouça AQUI

​​

Picture
A OFF!CINA foi à Junta de Freguesia da Estrela
Março 2022

No final do trimestre, a OFF!CINA realizou uma sessão no âmbito do Projeto de Estimulação Cognitiva “Onde é que anda a minha cabeça?” junto de um target sênior, promovido pela Junta de Freguesia da Estrela. A OFF!CINA lançou assim o OFF!MAGIC - a magia dos 8 aos 80 - e pretende chegar a todas as faixas etárias, pois ao nível das emoções somos todos dotados das mesmas competências. AQUI

Picture
Sugestões para o Dia dos Namorados
Janeiro 2022

​Com a aproximação do Dia dos Namorados, a LUX WOMAN apresentou 10 sugestões para celebrar o amor de todas as formas, seja com a cara-metade, com as amigas, com os filhos ou em modo self-love... ​O Baralho OFF!2ME foi uma das sugestões.
Leia o artigo AQUI

Picture
OFF!2ME na SIC Mulher
Janeiro 2022
A Vera Machaz começou o ano, a convite da Carolina Patrocínio, a apresentar o baralho de 60 cartas motivacionais: o OFF!2ME, no programa What's Up TV da SIC Mulher.
​Veja AQUI 

​

Picture
OFF!2ME na TVI
Dezembro 2021
A Vera Machaz foi convidada a ir ao programa ESTA MANHÃ da TVI para apresentar o baralho de 60 cartas motivacionais: o OFF!2ME.
Veja AQUI (a partir de 02:13:55)
​

Picture
CONVERSA ÍMPAR sobre um Natal Sustentável
Dezembro 2021
A Vera Machaz esteve a a convite do Público, em direto, no CONVERSA ÍMPAR a falar sobre o tema "Um Natal Sustentável", com mais 3 convidadas: Eunice Maia (Fundadora da Maria Granel), Filipa Gomes (Autora de programas e livros de cozinha) e Sara Diniz (Decoradora e fundadora da Sara DS Diniz).
Ouça AQUI  

A OFF!CINA em São Paulo
Novembro 2021
A OFF!CINA começou o mês de novembro do outro lado do oceano, a levar as ferramentas para a vida a vários pontos de São Paulo, contando com a parceria e apoio do Hotel Pestana, situado na zona dos Jardins e muito perto da Av. Paulista, onde a equipa ficou hospedada.
Foram dias intensos e muito produtivos, onde se fizeram contactos comerciais, reuniões e muitas portas ficaram abertas para o regresso da OFF!CINA a São Paulo, no próximo ano. Entretanto a OFF!CINA tem já agendada uma sessão virtual com a equipa de sócios do escritório de advogados Motta Fernandes Advogados e está a agendar mais sessões com outras empresas em São Paulo.
A estadia começou logo por uma simpática receção na Câmara Portuguesa por parte da Joanna Tristão, que a equipa teve oportunidade conhecer pessoalmente, a quem a OFF!CINA formalizou o seu interesse em fazer parte desta associação e tornar-se um dos seus mais de 450 Associados.
A OFF!CINA esteve na comunidade (favela) de Poá, a convite da instituição GERANDO FALCÕES, onde teve a oportunidade de passar uma manhã com a equipa de gerentes das várias comunidades para promover a Agilidade Emocional através da utilização das 7 ferramentas da OFF!CINA. Criada em 2011 pelo empresário social Eduardo Lyra, a Gerando Falcões é um ecossistema de desenvolvimento social que nasceu na favela. Atua em rede para acelerar o poder do impacto dos líderes das favelas de todo país que possuem um sonho em comum: transformar a vida de crianças, jovens e moradores das favelas, através da combinação de educação socioemocional, educação profissional, acesso ao trabalho e tecnologias. E é isso mesmo que esta instituição faz através de serviços de educação, desenvolvimento econômico e cidadania e executam programas de transformação em comunidades (favelas).
Paralelamente a OFF!CINA organizou uma sessão, em parceria com a B2Mamy, dirigida a todas as residentes do seu espaço de co-work de São Paulo. A B2Mamy é a primeira empresa que capacita e conecta mães ao ecossistema de inovação e tecnologia. É um espaço de co-work e de empoderamento de mulheres mães, com grande espírito de entreajuda que, para além de ter projetos de apoio e aceleração de startups criadas por mães empreendedoras, também promove a conexão entre grandes comunidades online de mães com foco no empreendedorismo e aceleração de projetos. 
A OFF!CINA foi também chamada para fazer uma palestra motivacional a uma equipa de cerca de 20 colaboradores do empresário português Filipe Nunes de Almeida que criou uma empresa no ramo imobiliário e que atualmente emprega mais de 30 pessoas – a Agulha no Celeiro.
A equipa da OFF!CINA prevê voltar a São Paulo no 2º trimestre de 2022.

Picture
Curso online de Agilidade Emocional em KOLÓGICA.com
Outubro 2021
​A KOLÓGICA.COM é uma plataforma de cursos para uma vida mais positiva, desenvolvida e criada pela Vera Kolodzig.
​O curso de Agilidade Emocional da OFF!CINA já está online.
Juntem-se a nós em Kológica.com 


Picture
Talk de lançamento de uma nova categoria da SEPHORA
Outubro 2021
​A Vera Machaz foi convidada para participar numa talk, no âmbito da apresentação de uma nova categoria da SEPHORA - Sexual Wellness - numa conversa, sem tabus e sobre o empoderamento das mulheres, com Glória B. Dias, Leonor Oliveira e Marta Gil.
Fique a conhecer esta nova gama da Sephora


Picture
No Podcast MULHERES SEM MEDO da Ofélia
Agosto 2021
​A Vera Machaz foi a última convidada da Sara do Ó e da Marta Aragão Pinto da primeira edição no podcast Mulheres sem Medo! A Ofélia é a agência de Comunicação do Grupo Your.
Ouça aqui o podcast MULHERES SEM MEDO!

Picture
No Podcast ATRAVESSAR com a Rita Cachaço Yoga
Junho 2021
​A Vera Machaz foi convidada da Rita Cachaço para ser entrevistada no podcast Atravessar. A Rita e a Vera foram colegas de faculdade e ambas Atravessaram para uma vida mais alinhada com a sua verdade. Nesta conversa, falaram de como a mudança é uma forma de estar na vida e como o crescimento acontece fora da zona de conforto.
Ouça aqui o podcast ATRAVESSAR

Picture
Na TVI no programa "Esta Manhã"
Abril 2021
​A Vera Machaz foi convidada pela Susana Pinto para partilhar a magia de manusear as ferramentas da OFF!CINA a favor da nossa felicidade.
 Veja aqui (a partir de 1:36:30)

Picture
No Podcast KOLÓGICA
Abril 2021
​A Vera Machaz esteve à conversa com a Vera Kolodzig, com quem teve a oportunidade de partilhar o percurso da sua vida pessoal e profissional. As duas Veras têm uma coisa em comum: querer chegar ao coração das pessoas!
Ouça aqui o podcast KOLÓGICA

Picture
Na SIC com o José Figueiras
Fevereiro 2021
​A Vera Machaz foi convidada do José Figueiras no programa Alô Portugal da SIC, onde falou das ferramentas da OFF!CINA.
Veja aqui (a partir do minuto 26).

Picture
Entrevista no LIFESTYLE SAPO
Fevereiro 2021
​A Pandemia está a afetar (muito) a saúde mental dos portugueses. "Ficámos com menos possibilidades de fuga às nossas fragilidades". Leia a entrevista da Vera Machaz ao Modern Life/SAPO Lifestyle. Pode ver aqui.

Picture
Revista SABER VIVER
Janeiro 2021

"Saber Viver" tem a sua arte...
Já nas bancas a revista que explica as tendências e novidades para sermos mais felizes em 2021, dando a nossa caixa de ferramentas como referência.
Pode ver aqui.


Picture
DAY OFF! 
Setembro 2020

A partir deste mês, todos os meses, a OFF!CINA vai organizar o DAY OFF! - Quebrar a rotina e fazer um OFF! pode transformar os nossos "nós" em laços. Uma conversa pode mudar o rumo desta desordem em que vivemos... Num cenário intimista. Numa partilha que faz uma viagem entre a nossa cabeça e o nosso coração, na certeza de que este encontro nos levará à melhor versão de nós próprios. Mais do que um dia de "desconstrução" e motivação, faremos juntos um percurso de auto-conhecimento que nos leva sempre mais longe! Vagas limitadas. Para mais informações: geral@offcina.pt

Picture
OFF!VIBE - Weekly
Setembro 2020

Começamos a semana com mensagens que despertam o melhor que há em nós!
O início da semana passa a ter uma porta aberta para todas as oportunidades que, muitas vezes, não conseguimos ver porque estamos focados naquilo que acaba por nos afastar do que realmente importa.
Os pensamentos levam à ação e a OFF!CINA criou este incentivo, para fomentarmos o poder das ferramentas todos os dias da semana, através de frases que transmitam uma boa "VIBE".


Picture
Na RTP com a Tânia Ribas de Oliveira
Maio 2020

Numa altura em que se começou o "desconfinamento" devido à Pandemia do Covid-19, a Vera Machaz esteve no programa "A Nossa Tarde", na RTP, à conversa com a Tânia Ribas de Oliveira para dar a conhecer as Ferramentas da OFF!CINA que permitem alcançar a felicidade através do auto-reconhecimento. Pode ver aqui. 

Picture
No Instagram da Revista Activa
Abril 2020

Em plena quarentena e período de confinamento obrigatório em todo o mundo, a Vera Machaz esteve regularmente presente em lives no Instagram. Um dos momentos mais marcantes foi a convite da Revista Activa, em que a Vera falou sobre o momento presente e questões psicológicas colocadas pelo isolamento e em que concluiu que "a maior lição que vamos retirar da quarentena é valorizar o que realmente importa". Pode ver aqui. 

Picture
A OFF!CINA na 40!ENA
Abril 2020

A OFF!CINA tem vindo a desenvolver inúmeros momentos de partilha, nesta fase de conquista da “liberdade” à porta fechada. A intervenção da OFF!CINA tem sido feita em formatos diferentes, mas sempre digitais. Perante este tempo de incerteza, o nosso principal objetivo é motivar os vossos colaboradores no que respeita a sua agilidade emocional, nesta que é também uma fase de inúmeras fragilidades.
Neste contexto a OFF!CINA criou um MINI SHOT MOTIVACIONAL 40!ENA que oferecemos aos nossos parceiros que nos pediram. Peça o seu aqui.

Picture
Na Caravana com a Rita Ferro Alvim
Fevereiro 2020

“É formada em psicologia e oradora. Fez uma pós-graduação e Mestrado em Londres. Foi Copywritter no Brasil, trabalhou como jornalista em rádio e televisão e ainda foi Professora. Desde sempre se dedicou a causas humanitárias e tem uma vasta experiência de voluntariado. É fundadora da Ajuda-me a Ajudar e participou em 2 missões de voluntariado em Calcutá. [...] É a criadora da OFF!CINA onde treina pessoas a serem mais conscientes das suas emoções, através do desligar, praticando o OFF! Trago para a caravana a Vera Machaz. Aviso que a adoro e que a vou pôr aqui a cantar para mim.” Pode ver aqui.

Picture
Na M80 Magazine
Fevereiro 2020

A Vera Machaz foi convidada pelo Pedro Andrade a apresentar, no programa M80 Magazine da Vanda Miranda, a OFF!CINA e o poder de uma viagem de auto-(re)conhecimento com especial foco nos mais novos, que também sentem a pressão diária que os mais velhos sentem. O objetivo deste convite foi mostrar como o “desligar” nos desperta para descobrirmos todas as capacidades que permitem fomentar o nosso equilíbrio emocional. Pode ouvir aqui.

Picture
Na Rádio Comercial com Ana Martins e Rui Maria Pêgo
​Janeiro 2020
​

A Vera Machaz foi convidada da Ana Martins e do Rui Maria Pêgo para participar no programa especial “Mulheres inspiradoras” na Rádio Comercial, onde falou do poder das Ferramentas para a Vida e do percurso que a levou a criar a OFF!CINA. Podcast disponível aqui, a partir do minuto 57.

Picture
Encontro com Influencers
Dezembro 2019
​

O ano de 2019 terminou da melhor maneira possível. Num encontro de partilha com influencers descobrimos o poder que todas têm e enchemos o Restaurante Vela Latina de uma magia que ainda lá está. Cada uma à sua maneira, faz uma ponte entre sonhos e realidade! Por isso e pelo resto, a OFF!CINA trabalhou o conceito das ferramentas para estas "Fadinhas", de uma forma bem especial. Para além de marcas e tendências, estas influencers impulsionam e estimulam comportamentos que muitas vezes se transformam. Trazem histórias de vida que enchem de esperança muitas outras, que tantas vezes andam à deriva. São reflexo mas acima de tudo referência! 
@violetacorderosa @driziinha @kakadelima @marianasearacardoso @anadominguezlemos @ritaferroalvim @catarina.macedo.ferreira @mariacordoeiro 

Picture
Revista Marketeer
Dezembro 2019
​

A Revista Marketeer falou com a Vera Machaz para ficar a conhecer melhor a OFF!CINA, um projeto que quer fazer diferente no que toca à Gestão de Emoções.
​

Picture
Entrevista a Vera Machaz
Dezembro 2019
​

"... conversas com amigos e família, tudo me inspira para desenvolver o meu trabalho. A OFF!CINA nasceu de vários corações a bater ao mesmo tempo." Entrevista da Vera Machaz, na revista Activa, para dar a conhecer aquilo que fez nascer este projecto.

Picture
Artigo de opinião de Vera Machaz
Novembro 2019

Convidada pela Human Resources Portugal para escrever um artigo de opinião sobre a Felicidade no trabalho, Vera Machaz diz-nos que "alimentar a felicidade está ao alcance de todos..."

Picture
A OFF!CINA nas escolas
​
Outubro 2019

A OFF!CINA tem sido convocada para estar presente no universo da educação, junto tanto de escolas primárias como de Universidades. Em Outubro, a OFF!CINA celebrou uma parceria com a Dra. Inês Landureza que já está a exercer a função de Embaixadora da OFF!CINA para toda a comunidade escolar. A Dra. Inês Landureza é Psicopedagoga no Externato Rainha D. Amélia, Terapeuta Familiar e de Casal e Coach de Competências Pessoais e Sociais de crianças.
Proudly powered by Weebly
  • SOBRE
    • O que fazemos?
    • Porquê?
    • As Ferramentas
    • A Equipa
    • Parceiros
  • PROJETOS
    • Workshops
    • Eventos
    • Empresas
    • Escolas
  • PACKS
  • NEWS
  • CONTACTOS